祛斑、美白、排垃圾！这一个小东西就全部搞

即使花再多的时间，也不知道如何快速变美？偷偷告诉你，美白、减肥、降火。。只需一筐柠檬就能轻松搞定啦！！10分钟的方子，再也没有比这更简单的了~

 

柠檬薏米水——美白

 

 

 

 

 

蜂蜜柠檬茶——美白又润肠

 

 

 

 

 

柠檬菊花茶——补水、降火

 

 

 

推荐理由：天气炎热，人们很容易上火，又要注意补充水分，所以，柠檬菊花茶是个不错的选择。早上或下午3～4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好。

 

食材：柠檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜适量

 

做法：

1、柠檬用盐搓洗干净，再切片。

2、杯中放入菊花和冰糖。

3、再加入柠檬片。

4、注入开水后，稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

 

柠檬姜茶——祛湿寒

 

 

 

推荐理由：生姜，中医角度来说，有祛湿寒的作用。空调房呆久了，饮生姜水的意义就大大的存在了。柠檬、生姜在一起，不是怪异的搭配。制之，饮之，口味甚好！

 

食材：柠檬3个、生姜80g、白砂糖220g、盐适量

 

做法：

1、柠檬用盐使劲干搓，清水冲洗干净；

2、切片，置入干净的盆中；

3、生姜切片，与柠檬片混合；

4、白砂糖加入生姜、柠檬片中，充分拌匀；

5、砂糖颗粒融化，充分腌渍进生姜、柠檬中；

6、密封罐提前用水煮沸，晾干至无水分；

7、做好的柠檬姜茶装入瓶中

8、密封好，最好冷藏一夜再冲饮。

 

柠檬醋——祛斑

 

 

 

推荐理由：减去多余脂肪，瘦身，美容养颜

 

食材：柠檬14个、米醋2000ml、糖300g

 

做法：

1、柠檬用盐搓洗干净，抹干净，切片

2、准备米醋、黄糖

3、一层柠檬一层糖这样放

4、然后倒入米醋，就搞定了

 

 

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