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健康 | 教你8式瑜伽，减肥、解压、养性三不

 

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瑜伽不但有减肥的功效，还能提升女性的体态美，塑造身材对皮肤的保养也有好处。下面给大家介绍8式常见的简单有效的瑜伽姿势，快点练起来哦

减肥瑜伽姿势一、蛇式

    发布时间：2017-10-15 10:57:49
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