最近一则新闻说一位28岁的小伙子,从事IT行业的他常常为了赶项目日以继夜,彻夜不眠,饮食不规律,休息不足......
半年前监测到患有高血压不是很在意,没有进一步详细检查。不久前,他忽然上腹疼痛,腹泻拉肚子,没有胃口,乏力手抖,浮肿,还伴有皮肤瘙痒...经过一系列检查后,医生告诉他患了“尿毒症”。顿时,整个家庭陷入了奔溃。
高血压和尿毒症竟有这关系?
当然有!
长期的血压升高会造成肾脏缺血,导致肾脏功能减退。特别是血压控制期间,很多患者不按时服药等,影响血压波动,增加对肾的损伤。久而久之,病情逐步恶化,临床表现出起夜,蛋白尿、血尿、水肿等症状,逐步发展为尿毒症。
因此,大家一定要重视好自己的日常工作和生活作息,记得“不能劳累,规律生活,切忌烟酒,健康生活”。此外,为了防止高血压转为尿毒症,高血压患者请记得下面六点干货:
血压保持至140/90毫米汞柱以下,而对于患有高血压并发症的患者,24小时尿蛋白定量大于1克,血压应保持130/80毫米汞柱以下。
要在医生的指导下用药,要记住按时按量服药,切忌自行停药或加药。尽量使用长效的降压药,避免血压波动,同时应该选择对肾脏等伤害少的降压药。
除了日常的血压监测外,还有到医院做定期的尿常规和肾功能检查。
适当的身体锻炼,特别在阳光下多做运动,不仅可以出汗帮助体内排除多余的酸性物质,更有利于强身健体,增强免疫力。
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