世界正在偷偷惩罚不戴“套”的人

来源：生命时报

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我猜你一定没有猜到玩转君今天要讲的是，安全套高阶使用指南。

如果说世界上最伟大的发明之一，安全套肯定榜上有名。从公元前2000多年的埃及到现代社会，安全套从未缺席。虽然避孕的方式有很多种，口服避孕药、阴道避孕环、避孕针剂、结扎等，但使用安全套依然是大家心中最方便舒适的一种。

今天（9月26日）是世界避孕日，别害羞，来一起聊聊这个几乎人人都会用到的避孕方式——安全套，和心上人来次没有风险的"零距离”接触。

NO.1

防住N种疾病

据2016年数据，性病不仅开始向老年人蔓延，还呈现出"老少通吃”的趋势。北京佑安医院感染中心性病艾滋病门诊数据显示，小到十几岁初高中生，大到六七十岁老年人，都有感染梅毒、尖锐湿疣等性病的案例。要预防性病，安全套是首选。

世界卫生组织数据显示，艾滋病病毒感染者和患者逐年上升，而性传播占93.8%。正确使用安全套，可最少降低艾滋病70%〜80%的传播。

NO.2

降低意外怀孕概率

最好不要把体外排精和安全期性爱当成避孕。健康男女一年有性生活且完全不避孕的状况下，怀孕几率为85%〜90%，而安全期和体外排精最多只能让怀孕几率下降到50%。如果使用安全套，避孕成功率为85%〜98%。

NO.3

避免人工流产危害

不注意避孕措施，最后选择人工流产，可能会导致一系列近期并发症，如子宫穿孔、出血、感染、宫腔粘连、月经不调等；远期可致继发不孕、习惯性流产、早产。使用安全套，呵护心爱的她。

NO.1

口服避孕药

避孕成功率99.9%。数据显示，我国女性中有23%担心口服避孕药会影响生育，63%担心口服避孕药有副作用 。 但事实上经过长年的研究和改良，口服避药的副作用已经非常轻微，且安全性和成功率很局。

NO.2

宫内节育器

避孕成功率95%以上。环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会有轻微不适。

NO.3

避孕针

避孕成功率99.9%。容易引起月经不规律，如果尚未生育最好不用。

除此之外，结扎避孕、液体避孕套、皮下埋植药物避孕同样安全可靠。

美国金赛性学研究所通过对14个国家50项安全套的研究报告进行分析，总结出最容易中招的安全套使用误区。

NO.1

戴套太晚或太早

接近半数人觉得，只要不“插入”就是安全的，他们会先与伴侣有亲密接触，等到实质性爱、甚至想射精时才使用安全套，这十分危险。还有一些人早早戴上，这会使安全套表面干燥而不易进入。

最佳时间是经过双方爱抚，兴奋程度高后，准备进入时再佩戴。

NO.2

摘套过早或过晚

13.6%〜44.7%的使用者在爱爱完全结束前就急匆匆把安全套摘掉了，虽然射精完毕，但摘掉安全套后依然可能引起受孕或疾病传播。

约31 %的男性和27 %的女性表示撤出太迟、完全疲软后再撤出，安全套容易脱落在阴道里。

NO.3

没把前端空气排空

安全套顶端的储精囊会存留空气，如果戴套前不排空，很容易导致安全套破裂，还可能导致储精囊空间不够。正确的做法是，延展安全套前用手指轻轻一捏，除掉里面空气。

NO.4

安全套太紧或太大

避孕套过大，易脱落在阴道内，精液流入女性性器官内，导致避孕失败；如果过小，则会感觉不适或容易撑破，不利于避孕。

NO.5

用错了正反面

激情时刻人们很容易忽略正反面，结果佩戴者不舒服、容易滑落。一旦发现戴反了，应立刻摘下并更换。

NO.6

越薄越能延长时间

超薄、浮点、香味等功能安全套越来越受欢迎。事实上，对于那些射精较快、上了年纪的人来说，应该用厚一些的安全套，有利于延时。

NO.7

用牙撕开包装

有些人会用牙齿撕开安全套包装，觉得这样充满挑逗。其实这样做容易导致乳胶破裂，出现缝隙。

NO.8

用错了润滑剂

安全套配合润滑剂使用会更加舒适，但使用油性基质的润滑剂会使乳胶降解，降低安全套的强度，建议选择有水溶性润滑剂。

NO.9

错误存放

安全套也有保质期和存放条件，如果把它放在过热的环境、阳光直哂、车里，都会降低安全套的寿命。建议放在干燥、避光的地方。

超薄的、螺纹的、香型的……面对超市里或网店上琳琅满目的套套，希望你没有挑花眼。挑选安全套有诀窍，建议从以下几方面着手：

一看型号

和衣服一样，安全套也分大、中、小等型号。一个方法测量生殖器直径：用细线绕充分勃起后的生殖器中部一圈，测量线长度，即得出周长，再除以3.14,就是直径。根据这个计算结果，比对安全套的尺码表购买即可。

二看薄厚

安全套主要有超薄、薄型和普通三种，厚度每下降0.01毫米，男性的舒适度会上升20%。但射精较快的男性适合用厚一些的安全套，有利于延长性爱时间，使双方都获得充分快感。

三选纹路

如果你早已厌倦了老一"套”，不如给性生活来点花样。凸点螺纹套有助增强对女性的刺激，让一成不变的性生活变得新鲜趣味，提升性爱体验。

慎选香味

安全套色彩纷呈、气味各异，能改善人们对安全套的反感心理。但其中添加的香料，易导致妇科炎症的发生，比如阴道炎。使用中如果出现瘙痒、水肿等问题，要及时停用。

受访专家：

北京佑安医院感染中心性病艾滋病门诊主任 孙丽君

中国中医科学院西苑医院男科主任 郭军

清华大学玉泉医院性医学科主治医师 杨大中

哈尔滨医科大学附属第四医院产科主任 蔡雁

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