【科普】为什么得肾病的不是别人而是你，答案就在这里

越来越多的年轻人成为了肾脏病的潜在患者，而越来越多的肾脏病患者转化成了尿毒症患者。

似乎健康的人越来越少了，疾病开始在人群中肆虐？事实当然不是这样，或者说事态发展还远没有到这样的程度。

以前只管温饱就再管不到其他了，生老病死，只能听天由命。

现在生活好了，有更多的条件去帮助我们管理健康，平时只要多注意一点，疾病对你绕道而行，何乐而不为呢？就拿肾脏病来说，发生过程具有隐匿性，为什么你能早发现，早预防，而别人不行？那是因为你看到了这篇文章，你比别人早一步知道了肾脏病的招数。

作为普通人，肾脏出问题的这些早期症状，一定要注意：1.容易累、疲劳、感觉没劲、乏力2.尿里有泡沫，尿中带血，红色的尿3.小便困难，有时还会疼4.夜尿多，渴的快5.眼睑浮肿、水肿、脚肿6、有高血压或者高血糖等等这三类人容易得肾脏病，希望没有你：01 高血压高血压会导致肾脏硬化，虽然过程很慢，但高血压人群也在逐年增加，疾病的发展速度有时候真是说不好，上一秒活蹦乱跳，下一秒可能就重症病房了。

高血压患者出现夜尿增多时，警惕引发肾脏病。

02糖尿病糖尿病的微血管病变主要发生在视网膜和肾脏，如果糖尿病患者出现看不清东西的情况，就要小心些，上医院检查看看，是不是发生了糖尿病肾病。

03 年过六旬衰老是自然规律，年龄大于60岁，全身免疫力会下降，身体各个器官也在衰老，肾脏出问题的风险也大大增加。

花甲之年，注意保护肾脏，稳稳当当到古稀。

此外，长期熬夜，吸烟喝酒，肥胖，肾结石等这些因素，也是引起肾脏疾病的重要原因。

对应的注意控制体重，规律锻炼，不抽烟，少喝酒，控制血压和血糖，定期体检等，你比别人活的更好，就是这么简单！推荐阅读【科普】年还没到，肾病先犯!80%的肾病患者都忽略了这四个细节，导致肾病复发！【科普】这个美容、护肤、抗衰老的神物，其实很伤肾【科普】尿酸升高究竟对肾脏影响有多大？肾内科医生呵护健康，关爱肾病医在指尖——长按二维码即可关注——